يمنح شفط حليب الأم وتخزينه للأمهات مرونة أكبر في تنظيم الرضاعة، خاصة عند العودة إلى العمل أو الخروج من المنزل أو الحاجة إلى ترك الطفل مع أحد أفراد العائلة.
لكن تخزين حليب الأم يحتاج إلى الاهتمام ببعض التفاصيل، لأن طريقة التعامل مع الحليب من لحظة شفطه وحتى تقديمه للطفل يمكن أن تؤثر في سلامته وجودته.
فيما يلي مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يفضل الانتباه إليها عند تخزين حليب الأم.
1. استخدام عبوات غير مخصصة لحفظ الحليب
من الأخطاء التي قد تقع فيها بعض الأمهات استخدام أي عبوة متوفرة في المنزل لتخزين حليب الأم.
الأفضل استخدام عبوات أو أكياس مخصصة لحفظ حليب الأم، وتكون مناسبة للتجميد والتخزين، مع التأكد من نظافتها وسلامتها قبل الاستخدام.
ومن الخيارات العملية اكياس حفظ حليب الام خاصة للأمهات اللواتي يحتجن إلى تخزين كميات من الحليب بطريقة منظمة وسهلة.
2. عدم كتابة تاريخ ووقت الشفط
قد تقوم الأم بتخزين أكثر من كمية من الحليب خلال اليوم، ومع مرور الوقت يصبح من الصعب معرفة أي كمية تم شفطها أولًا.
لذلك من الأفضل كتابة تاريخ ووقت شفط الحليب على العبوة أو كيس التخزين قبل وضعه في الثلاجة أو الفريزر.
يساعد ذلك على تنظيم الكميات واستخدام الحليب المخزن بالترتيب المناسب، بدلًا من ترك العبوات دون بيانات واضحة.
3. تخزين كميات كبيرة في عبوة واحدة
قد يبدو تخزين كمية كبيرة في عبوة واحدة أسهل، لكنه قد يجعل عملية الاستخدام أقل مرونة.
يفضل تقسيم الحليب إلى كميات مناسبة لاستخدام الطفل، بحيث يمكن إخراج الكمية المطلوبة فقط دون الحاجة إلى التعامل مع كمية أكبر من الحاجة.
كما أن تقسيم الحليب يساعد على تقليل الهدر، خاصة إذا كان الطفل لا يحتاج إلى الكمية كاملة في كل رضعة.
4. ترك الحليب خارج التبريد لفترة طويلة
من المهم الانتباه إلى درجة حرارة المكان والمدة التي يبقى فيها الحليب خارج الثلاجة.
إذا تم شفط الحليب ولم يكن سيتم استخدامه مباشرة، فينبغي التعامل معه وفق إرشادات تخزين حليب الأم المناسبة لدرجة الحرارة والظروف المحيطة.
وتزداد أهمية ذلك عند الخروج من المنزل، لذلك من المفيد التخطيط مسبقًا لطريقة حفظ الحليب أثناء التنقل.
5. عدم ترتيب الحليب المخزن
عندما تتراكم أكياس أو عبوات الحليب داخل الثلاجة أو الفريزر دون ترتيب، قد تنسى الأم تاريخ بعض الكميات أو تستخدم العبوة الأحدث قبل الأقدم.
يمكن تخصيص مكان واضح لحليب الأم وترتيب العبوات حسب تاريخ التخزين، بحيث تكون الكميات الأقدم في متناول اليد أولًا.
6. إذابة الحليب بطريقة غير مناسبة
من الأخطاء أيضًا التعامل مع الحليب المجمد بطريقة سريعة أو باستخدام مصدر حرارة مباشر.
يفضل اتباع الإرشادات الموثوقة الخاصة بإذابة وتسخين حليب الأم، وتجنب التسخين المباشر أو الطرق التي قد تؤدي إلى ارتفاع حرارة الحليب بشكل غير متساوٍ.
كما يمكن تحريك الحليب بلطف بعد ذوبانه للمساعدة في توزيع مكوناته، بدلًا من رج العبوة بقوة.
7. تجاهل تعليمات التخزين
تختلف مدة حفظ حليب الأم حسب طريقة التخزين ودرجة الحرارة، لذلك من الأفضل عدم الاعتماد على الذاكرة أو نصائح غير موثوقة.
احرصي على الرجوع إلى الإرشادات الصحية الموثوقة لمعرفة المدة المناسبة لحفظ الحليب في كل حالة، سواء كان في درجة حرارة الغرفة أو الثلاجة أو الفريزر.
الخلاصة
تخزين حليب الأم بطريقة صحيحة لا يعتمد فقط على اختيار وسيلة التخزين، بل يشمل أيضًا النظافة، وتسجيل التاريخ والوقت، وتقسيم الكميات، وترتيب الحليب، والتعامل معه بالطريقة المناسبة عند التبريد أو التجميد أو الاستخدام.
ومع تنظيم هذه الخطوات، تصبح عملية تخزين الحليب أكثر سهولة وتساعد الأم على الاستفادة منه بشكل أفضل ضمن روتين الرضاعة اليومي. ويمكنك الاطلاع على متجر mimimini
